Do you remember that our bodies are a part of nature?
Sometimes I forget that, when I live in a big city like NY or Tokyo.
When we live in a concrete jungle, we sometimes can’t feel that we need spiritual nutrients for our bodies.
But when we experience nature, we can be energized by the power of nature.
Then I feel that my problems are small things. Why did I worried about that?
The world is far bigger than we think.
I experienced that in SEDONA.
I climbed up the red rocks and did yoga there.
I was invigorated by the beautiful scenery.
With closed eyes and breathing deeply, I could join with the ground, sunlight, and the universe.
My body was a completely part of nature!

NYや東京のような大都会にいると、
時々、自分が自然界の一部だという事を忘れてしまう。
コンクリートに囲まれ、時間に追われ、人混みの中で生活していると、
身体の中にある生命力に必要な、栄養素のようなものが足りていない事に、そしてそれを必要としている事に気付けない。
感覚や、価値観が、“都会用”に変化して行ってしまうように思う。
大自然に触れると、あぁ、本来はこうあるべきだとか、

自分が悩んでいた事なんて大した問題じゃないんだとか、感じたりする。
私たちー人間たちー以外にも、たくさんの動植物たちが地球には存在していて、その土地で生きている。
見た事のない景色も、想像もつかないような絶景も、地球には確かに存在している。

なんて、ちっぽけな世界で生活していたんだろう！と、広大で美しい景色を目の前に感じたりして、
どんどん栄養素が身体にしみ込んで行く。

“生き返った”とか、“充電できた”とか思うあの感覚。

そして、一週間もそこにいると、今度は、文明が恋しくなったりして
はやく帰って仕事がしたい！なんて、思えたりするから、本当に凄い。笑

自然界が、私たちに生命力を与えてくれて、私たちは地球に生かされているんだと感じる、そんな旅をSEDONAで体験した。
レッドロックに登り、雄大な景色に包まれ、目を閉じて、深く息をして、

大地と、太陽と、宇宙と、１つになった。
そして、私の身体は“ちゃんと”

自然界の一部になった。